日常の中で突然訪れる、人生屈指の気まずい瞬間…。
「あ、今…出た…?」
そう、屁です。
誰も悪くないのに、空気だけが一気に凍りつくあの状況。
あなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?
この記事では、そんな緊急事態に役立つ
「屁をこいた時に使える言い訳5選」を心理・マナー的に“効く形”で解説します。
屁の気まずさは「社会的な痛み」
屁は身体の自然現象ですが、音や匂いが出ることで「恥ずかしい出来事」になってしまいます。
心理学では、こうした恥ずかしさは「社会的な痛み」に近く、
人はその場を早く収束させたくなると言われています。
つまり重要なのは…
-
言い訳で勝つことではなく
-
空気を壊さず早く戻すこと
です。
屁をこいた時の正解は「短く・軽く・即切り替え」
屁の場面で一番危険なのは、
✅引っ張ること
✅犯人探しになること
✅変に言い訳を重ねること
そこで使えるのが「短く済む言い訳」です。
屁をこいた時に使える言い訳5選
①「椅子が鳴っただけじゃない?」
環境のせいにする王道。
「今の椅子だよね?」と軽く流すことで、
犯人探しになりにくいのが特徴です。
👉ポイントは断言しないことです。
②「お腹が返事しちゃった(笑)」
笑いに変えるタイプの最強手。
ユーモアは緊張を和らげ、空気を柔らかくする効果があります。
あなたなら、恥ずかしい瞬間を笑いに変えられそうですか?
③「すみません…失礼しました」
実はこれが一番安全。
マナー的には「軽く謝って終わる」のが最短ルートです。
下手に誤魔化すよりも、
潔いほうが好印象になる場合もあります。
④「緊張するとこういうバグ出る(笑)」
自分いじりで逃げる手。
ただし自虐が強すぎると逆効果なので、
軽く言ってすぐ話題を変えるのがコツです。
⑤「ちょっと失礼(席を外す)」
密閉空間や職場では最終手段。
匂いが強い場合など、
その場に残るより“フェードアウト”が優しさになります。
あなたがもし周囲だったら、席を外される方が助かりませんか?
![]()
言い訳の使い分け早見表
| 状況 | おすすめ言い訳 | 理由 |
|---|---|---|
| 友達同士で軽い空気 | お腹が返事(笑) | 笑いで流せる |
| 職場・フォーマル | 失礼しました | 一番無難 |
| 家族・恋人 | 椅子が鳴った? | 軽く収束できる |
| 匂いが強い時 | 席を外す | 周囲への配慮 |
| 緊張している場面 | 自分いじり | 場が和む |
失敗から学んだエピソード
昔、友人と静かなカフェにいた時のことです。
緊張していたのか、うっかり音が出てしまい…
私は焦ってこう言いました。
「え?今の誰?」
すると友人が一言。
「いや、今の絶対お前だろ(笑)」
結果、場は爆笑になったものの
“犯人探し”の空気になって余計に恥ずかしくなりました。
この経験で学んだのは…
👉他人に押し付ける言い訳は逆効果
👉短く謝って流すのが最強
ということです。
まとめ:屁は止められない。でも空気は変えられる
屁をこいた時の言い訳は、勝つためではなく
場を壊さないための小さな技術です。
✅大げさにしない
✅一言で終わらせる
✅すぐ話題を切り替える
これだけで、気まずさは最小限になります。
次にもし「その瞬間」が来たら、
この記事を思い出してください(笑)
![]()
