日常、習慣

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今すぐ試してみて!誰でもできる仕事のストレス発散方法!9選!!

生活をするためには働いてお金を稼がないといけません。 働くことで人は必ずストレス感じます。 それが適度なストレスだといいんですが、仕事量が多かったり、仕事のミスをして上司から怒られたり、残業を何時間もやらされたりと重度なストレスを感じる日々...
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簡単すぎる!?1日15分でOK!!読書する習慣を身につけるコツとは?

読書しようと思っているけど中々時間がなくてできない、本を読もうと思って買ってはみたけど結局読まないで放置したままという人結構いますよね。 自分も昔はそうでした。 本屋に行って、これはためになりそうな本だ!と思って買ってはみたけれど後で読もう...