日常、習慣

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視力低下を招く習慣と簡単にできる視力回復法!今日から始める目の健康習慣

視力が低下する行動とは?原因を知ることが第一歩視力は一度落ちると元に戻すのが難しいと思われがちですが、実際には日常の行動...
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朝がつらい人必見!朝の不調を改善する5つの簡単な方法

朝体調がすぐれない人の特徴と改善案朝起きた瞬間から「だるい」「頭が痛い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか?現...
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夏の虫刺され対策!蚊に刺されないための具体的な工夫とは

蚊に刺されないための工夫方法とは?夏の不快な虫刺されを防ぐポイント夏になると悩まされるのが「蚊による虫刺され」です。かゆ...
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発火リスクを減らすために知っておくべきモバイルバッテリーの使い方

外出時の必需品!モバイルバッテリー使用時の注意点とは?スマートフォンやタブレットの普及により、モバイルバッテリーは今や私...
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視界・眠気・動物飛び出し!夜中の運転が危険な理由とは?安全運転のための心得を紹介

夜中の運転で気をつけることとは~安全に深夜を走るためのポイントを徹底解説~夜間のドライブは、交通量が少なく快適な一方で、...
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夏に急増するスズメバチの危険性と安全に避けるための対処法とは

夏場に増えるスズメバチとの遭遇時に気をつけること夏になると活発になるスズメバチ。特に山や公園、庭先などで頻繁に目にするこ...
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大雨災害で命を守るために今すぐできる5つの備えと行動とは

大雨災害で命を守るために気をつけるべきこととは近年、日本各地で記録的な大雨が頻発し、大規模な土砂災害や浸水被害が相次いで...
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紫外線対策の基本!夏の日焼けで絶対に気をつけたい7つのポイント

夏の日焼けで気をつけることとは?正しい対策で肌を守る方法夏になると、海や山、レジャーなど外出の機会が増え、強い日差しを浴...
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熱中症対策で水を飲みすぎると危険!水中毒の症状と予防法

こまめな水分補給の落とし穴「水中毒」とは?熱中症対策で注目される「水分補給」夏が近づくと、テレビやインターネット、職場の...
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夏に急増する食中毒を防ぐための具体的な予防策とは?

夏に多発する食中毒、その原因と対策とは?暑い季節になると心配になるのが「食中毒」です。特に気温や湿度が高くなる夏場は、細...