日常、習慣

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【完全ガイド】スマホの電池を長持ちさせる簡単なコツ10選!

スマホの電池を長持ちさせるためのコツスマートフォンは現代生活に欠かせない存在ですが、電池の持ちが悪くなると不便を感じるこ...
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東京はなぜ雪に弱い?交通・生活への影響と安全対策

東京はなぜ雪が降ると大変なのか1. 雪に対する備えが不十分東京は、年間を通じて雪が降る日が非常に少なく、積雪すること自体...
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【ジェンダー】ストーンウォールの反乱とは?LGBTQ+運動の転換点を解説

ストーンウォールの反乱とはストーンウォールの反乱(Stonewall Riots)は、1969年6月28日にアメリカ・ニ...
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備蓄米とは?家庭での必要性や保存方法・選び方を徹底解説!

備蓄米とは?備蓄米とは、災害や不測の事態に備えて保存される米のことを指します。日本では政府が備蓄する「政府備蓄米」と、家...
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【睡眠改善】夜しっかり眠れるようになる8つの習慣とは?快適な睡眠を手に入れる方法

夜しっかり寝れるようになるためのコツとは現代社会では、多くの人が夜なかなか寝付けないという悩みを抱えています。仕事のスト...
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早寝早起きのコツ完全ガイド|誰でも続く健康的な睡眠習慣とは?

早寝早起きは、昔から健康的な生活習慣の代表格として知られています。しかし、現代社会では仕事や勉強、人間関係などに追われ、...
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【今こそ読書を習慣に】デジタル時代にこそ得られる7つのメリットと効果

デジタル時代にこそ読みたい読書のメリット~心と知性を養う充実のひととき~情報技術が飛躍的に発展し、スマートフォンやタブレ...
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早めの対策がカギ!インフルエンザ流行を防ぐための生活習慣の方法とは

インフルエンザ対策!誰でもできる方法を徹底解説インフルエンザは、寒い時期になると全国的に流行しやすい感染症のひとつです。...
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毎日の疲れを翌日に持ち越さない! 睡眠・食事・運動で疲労回復を実現する方法

日々の忙しさやストレスの中で、気づかぬうちに疲労が蓄積してしまう人は少なくありません。社会人であれば仕事や家事、学生であ...
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【保存版】人間関係を円滑に!信頼を得るための具体的な行動ガイド

人間の関係 価格:1,210円(税込、送料無料) (2025/10/10時点)楽天で購入私たちが日々の生活を送るうえで、...